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Emagrecer nem sempre é uma tarefa fácil, muitas pessoas optam por fazer tratamentos com nutricionistas e medicamentos, outras preferem perder peso de maneira natural com receitas caseiras, e hoje vou deixar uma receita caseira para emagrecer que vai te ajudar a perder peso de maneira saudável.
O abacaxi é um poderoso remédio natural e pode ser usado de diversas maneiras, ele tem propriedades benéficas ao corpo humano pois possui em sua composição vitamina A, B1, B6, C, Ferro, magnésio e fibras, além de tudo é um diurético natural ajudando a eliminar aquele inchaço que da uma sensação de estar acima do peso.
Por conter bromelina, um componente que auxilia na digestão ele é indicado para perder peso seja em forma de suco ou chá.
O chá funciona como termogênico e diurético, e por isso ajuda a queimar gordura e eliminar excesso de líquidos no corpo.
Você vai precisar de:
Cascas cortadas em pequenos pedaços de meio abacaxi
Cubos pequenos de meio abacaxi, vai ser usado no final
Um litro meio de água
E um sachê de chá verde
Lave e ferva as cascas do meio abacaxi por dez minutos, espere esfriar depois bata no liquidificador junto com a água da fervura e depois coe.
Pegue 200 ml de água e ferva, adicione o sachê de chá verde e deixe esfriar, depois junte o chá vede com a água do abacaxi e coloque os cubinhos de abacaxi e guarde na geladeira.
Tome quantas vezes quiser durante o dia por uma semana, tente manter uma dieta saudável e faça exercícios físicos, e você pode perder até 4 quilos.
Faça esse tratamento uma vez a cada 30 dias.
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