O xarope caseiro para tosse com anis também é um bom remédio caseiro para tosse porque é feito com plantas medicinais que possuem propriedades expectorantes.
Ingredientes
500 ml de água
1 colher (sopa) de semente de erva-doce
1 colher (sopa) de raiz de alcaçuz seca
1 colher (sopa) de tomilho seco
250 ml de mel
Modo de preparo
Colocar num panela a água, o anis e o alcaçuz , para ferver durante 15 minutos. A seguir, retire esta infusão do fogo e adicione o tomilho e deixe descansando tampada, até esfriar. A seguir, coe e acrescente o mel e aqueça em fogo brando, mexendo sempre até que fique uma mistura homogênea.
Pode-se tomar sempre que necessário e pode ser conservado na geladeira por um período máximo de 3 meses, num frasco de vidro bem tampado.
Saiba preparar outras receitas contra tosse no vídeo a seguir:
Outras dicas úteis para combater a tosse são evitar as correntes de ar e manter a garganta hidratada, ingerindo pequenos goles de água várias vezes ao dia. Fazer inalação com 1 litro de água fervente e 1 gota de óleo essencial de manjerona, tomilho ou gengibre também ajuda a descongestionar o nariz. Estas últimas plantas medicinais também podem ser utilizadas da mesma forma para banho de imersão, sendo indicado também para crianças e bebês.
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