Você tem o hábito de consumir frutas no seu dia a dia? Praticamente todas as frutas podem oferecer alguma contribuição para o seu organismo, inclusive a carambola. Por acaso, você sabia que pode aproveitar inúmeros benefícios do chá de carambola?
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Além de comer a fruta e beber o seu suco, você também pode usufruir da capacidade terapêutica de seu chá. É importante destacar que esta bebida natural combate a febre e o envelhecimento precoce.
Ficou interessado em aprender uma receita para contar com todos os benefícios do chá de carambola no seu dia a dia? Basta, conferir o nosso post!
Benefícios do chá de carambola
1 – Combate a diabetes
Por causa da alta quantidade de polifenóis, um dos benefícios do chá de carambola, com uso de suas folhas em jejum, é dificultar o surgimento da diabetes.
2 – Controle da taxa de glicose
Além disso, este chá conta com a função hipoglicemiante, ou seja, facilita a redução das taxas de glicose na corrente sanguínea. Deste modo, a presença do chá das folhas tem influencia direta no metabolismo, o que gera uma eliminação muito mais rápida do açúcar.
benefícios do chá de carambola
3 – Perda de peso
A partir de todos os benefícios do chá de carambola citados anteriormente, a bebida também é bem recomendada para qualquer pessoa que tem interesse em emagrecer.
Isso acontece porque com a menor assimilação do açúcar, você também consegue diminuir a concentração de gordura do seu corpo e, consequentemente, promove um emagrecimento muito mais pratico.
4 – Evita o envelhecimento precoce
Você sabia que tomar uma xícara de chá de carambola pode ser bastante útil para retardar o envelhecimento? Por isso, esta bebida deve fazer parte do seu cotidiano o quanto antes!
5 – Reduz a febre
Outra vantagem de tomar este chá com freqüência é a sua possibilidade de reduzir consideravelmente os efeitos da febre de maneira natural e rápida.
Receita do chá de carambola
Ingredientes
1 colher de sopa das folhas de carambola picadas
1 copo de água mineral
Mel a gosto
Modo de fazer
O primeiro passo é colocar uma colher de sopa de folhas de carambola picadas em uma xícara de chá com água mineral.
Posteriormente, ponha a mistura no fogo e permite que ferva ao longo de 5 minutos. Logo depois, você deve deixar esfriar por um tempo e coar.
O ideal é tomar em uma temperatura morna e, caso deseje adicionar um pouco de mel. Além disso, você pode consumir até 4 xícaras de chá no decorrer do dia, especialmente, depois de cada refeição.
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IMPORTANTE!
Ao contrário da fruta, que possui uma substância que pode trazer alguns danos para quem sofre com a insuficiência renal, os benefícios do chá de carambola estão a disposição de qualquer pessoa.
No entanto, você não deve exagerar no seu consumo. Por fim, os pacientes que tenham alguma enfermidade crônica, antes de começar a beber o chá todos os dias, devem checar com o seu médico de confiança se não existe mesmo nenhum problema.
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