Linhaça e cravo para secar a gordura

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A intoxicação está entre os perigos do excesso de peso. Com o descontrole alimentar, colocamos em risco o organismo e podemos induzir o corpo a quadros irreversíveis de deficiência.

Uma boa forma de evitar esse problema é a prevenção. Quando o excesso de peso já é uma realidade, o melhor a fazer é consultar um médico sobre a possibilidade de uma dieta adequada e exercícios físicos regulares.

A introdução de ingredientes termogênicos também é uma forma de ajudar o organismo e acelerar o metabolismo. Entre esses produtos estão o cravo-da-índia e a linhaça.

Conheça os benefícios do cravo-da-índia:

1. Desintoxicante

2. Auxiliar da circulação sanguínea

3. Estimulante

4. Fortalece o sistema imunológico

5. Acelera o metabolismo

6. Contribui para a formação de saliva

7. Regula a produção de hormônios da tireoide

8. Controla o colesterol

9. Anti-inflamatório

Confira as propriedades da linhaça:

1. Rica em fibras

2. Melhora a absorção de gordura

3. Regula a oferta de ácidos graxos

4. Auxilia no tratamento do colesterol

5. Ajuda na saúde da pele

6. Previne cálculos biliares

Essa receita combina os dois ingredientes e potencializa as suas propriedades, agindo como desintoxicante, purificando o organismo.

Farofa de linhaça com cravo

Ingredientes:

Linhaça: 100 gramasCravos: 10 gramas

Modo de preparar:

1. Bata os dois ingredientes no liquidificador até formar uma farinha;

2. Tome uma colher de sopa pela manhã, misturada na água ou chás;

3. Use até terminar a mistura e repita o processo 3 vezes ao ano.